自転車部：ポタリング編。
2010年5月10日 日常 コメント (4)良く分かる（間違っているかもしれない）解説
ポタリング＝お気楽サイクリング。
土曜日の「ツールド・ばね。ンス」の疲れもあり。
日曜日はポタリングと洒落込みました。
何時も通り、５時に起きて、CTC用のデック構築。
（↑あんなデックに時間を使ってしまった…。）
朝ごはんを食べて、10：30頃出発しました。
今日はポタだから、気楽に自転車を楽しむZE！
ケイデンスなんて気にしない気にしない。
良く分かる（間違っているかもしれない）解説
ケイデンス＝ペダル回転数/分、90が理想とされる。
ケイデンス90を癖付ける為、毎日頑張っておりますが、
90ってのが素人的には結構早い。
マジでこれが一番楽な速度なのかよと偉い人に言いたい。
気楽に走るはずが、どうしても「変な癖」付いたら
あとあと、面倒臭いのだろうな？とか思い、
90をキープして走ってしまう。
しかも、新規コース開拓の予定が、
結局、江ノ島を目指してしまい、いつものコースで帰宅。
走行距離は30km位でした。
たまには、のんびり純粋に自転車を楽しみたいと思いつつ、
ケイデンスを気にしながら、走る自分が大好きです。
半年位で、癖が付いて、無意識に90で走れたら最高です。
ポタリング＝お気楽サイクリング。
土曜日の「ツールド・ばね。ンス」の疲れもあり。
日曜日はポタリングと洒落込みました。
何時も通り、５時に起きて、CTC用のデック構築。
（↑あんなデックに時間を使ってしまった…。）
朝ごはんを食べて、10：30頃出発しました。
今日はポタだから、気楽に自転車を楽しむZE！
ケイデンスなんて気にしない気にしない。
良く分かる（間違っているかもしれない）解説
ケイデンス＝ペダル回転数/分、90が理想とされる。
ケイデンス90を癖付ける為、毎日頑張っておりますが、
90ってのが素人的には結構早い。
マジでこれが一番楽な速度なのかよと偉い人に言いたい。
気楽に走るはずが、どうしても「変な癖」付いたら
あとあと、面倒臭いのだろうな？とか思い、
90をキープして走ってしまう。
しかも、新規コース開拓の予定が、
結局、江ノ島を目指してしまい、いつものコースで帰宅。
走行距離は30km位でした。
たまには、のんびり純粋に自転車を楽しみたいと思いつつ、
ケイデンスを気にしながら、走る自分が大好きです。
半年位で、癖が付いて、無意識に90で走れたら最高です。
コメント
ロードはギアが優秀なので、90キープを意識していれば
それ程、大変ではありませんYo!
「踏む」、ではなく「回す」イメージで。
慣れると無意識に足が動きます（笑）
無意識で出来る位までなれば最高ですね。
踏むではなく、回す。これまた慣れるまで頑張っちゃいます。