雨が降らなければ、走ってます。
火曜日は川崎レガシーなので御休みですけど。
毎日20kmを目安に走って、時間は50分位。
本当は30～40km位は知りたいのですが、
帰宅時間が7:30位で、出発が7:50位。
遅くとも9:00位には晩御飯にしたいので、
時間が１時間取れないのが悩み所です。
ご飯食べてすぐに運動も厳しいし、
早朝トレーニングにした方が、
車も少ないし、明るいしで良い事づくめかも。
4:30に起きて、５時前に出て、６時過ぎに帰宅。
朝、起きられればこれがベストかも。
火曜日は川崎レガシーなので御休みですけど。
毎日20kmを目安に走って、時間は50分位。
本当は30～40km位は知りたいのですが、
帰宅時間が7:30位で、出発が7:50位。
遅くとも9:00位には晩御飯にしたいので、
時間が１時間取れないのが悩み所です。
ご飯食べてすぐに運動も厳しいし、
早朝トレーニングにした方が、
車も少ないし、明るいしで良い事づくめかも。
4:30に起きて、５時前に出て、６時過ぎに帰宅。
朝、起きられればこれがベストかも。
コメント
ベストは通勤が自転車。これなら一石二鳥なのですが、距離と道次第ですか。
自転車に乗りながらデッキ案に想いを巡らすのは基本ですよね！
通勤が一番なのですけどね～。
5～60kmあって、ずっと大きな国道みたいな感じです。
通勤に片道３時間かかってしまいます。
自転車乗車は、貴族の教主とタンデムが多いです。
（レガシー構築的な意味で）
流石に50km超えると無理ですね（笑）
20km程の駅に駐輪場借りるという技もあったりなかったり。
必殺輪行は・・・朝は無理だな（笑）
昨晩は、餃子を包むお仕事があったので、
自転車部はお休みにして、今朝走ってきました。
道は明るいし、車は少ないし、早朝がベストみたいです。
起きられればですけれど…。
群れで行動すると、台数×+1/+1修正になりそうです。