自転車部：飲み物編。
2011年9月17日 乗り物 コメント (3)林檎さんの所で、話題沸騰中の、自転車部的飲み物。
コメント欄の、情報量がスゲェので、詳しい情報が
欲しい人は、林檎さんのDNのコメント欄をチェック。
でもって、私の飲み物。
生協で購入した、粉のスポーツドリンク１ℓを
1.8ℓ位で、割って、レモン汁を入れています。
クエン酸で、乳酸と戦うZE！みたいな理由ではなく、
味の問題です。
飲む量としては、夏場で、1時間20～30kmで、ボトル1本。600ml位です。
長距離の場合は、途中で水と、スポーツドリンクを買って、
ボトルで、割って飲んでいます。
こんな感じ。
コメント欄の、情報量がスゲェので、詳しい情報が
欲しい人は、林檎さんのDNのコメント欄をチェック。
でもって、私の飲み物。
生協で購入した、粉のスポーツドリンク１ℓを
1.8ℓ位で、割って、レモン汁を入れています。
クエン酸で、乳酸と戦うZE！みたいな理由ではなく、
味の問題です。
飲む量としては、夏場で、1時間20～30kmで、ボトル1本。600ml位です。
長距離の場合は、途中で水と、スポーツドリンクを買って、
ボトルで、割って飲んでいます。
こんな感じ。
コメント
大切な物を忘れていました。
呼吸をするように飲んでいたので、忘れてました。