土日ともにお仕事していました。

全然、自転車乗れていません。
ほんの少しだけ、3本ローラーに乗った位で…。

運動しない分、食べないのかと言うと、そうでもないので、増量なう。

今朝の体重:69.00kg

アカン、月初めに戻ってしまった…。

11日は、自転車乗るから少し減るかな~?

田吾作、今日の格言:努力しないと痩せない。





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