減量部。:運動しない+食べる=増量。
2016年2月8日 日常土日ともにお仕事していました。
全然、自転車乗れていません。
ほんの少しだけ、3本ローラーに乗った位で…。
運動しない分、食べないのかと言うと、そうでもないので、増量なう。
今朝の体重:69.00kg
アカン、月初めに戻ってしまった…。
11日は、自転車乗るから少し減るかな~?
田吾作、今日の格言:努力しないと痩せない。
全然、自転車乗れていません。
ほんの少しだけ、3本ローラーに乗った位で…。
運動しない分、食べないのかと言うと、そうでもないので、増量なう。
今朝の体重:69.00kg
アカン、月初めに戻ってしまった…。
11日は、自転車乗るから少し減るかな~?
田吾作、今日の格言:努力しないと痩せない。
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