体重が減れば良いと言うものではない。(挨拶)

自転車に乗ってきた。

出発時の体重「68.55kg」。
帰宅時の体重「63.95kg」。

体重の減少数「04.60kg」。

現在の体温「37.1℃」。

体調は悪くないけど、完璧「脱水状態」。

体温は普段から高いから、体調悪くないけど、ちょっと高い。

熱中症には、十二分に注意しましょう。


えみりんでも、ゴブリンでもないよ。(挨拶)

佐藤寿人選手は、ザッケローニ監督と確執があるの?

時々、待望論を聴くけど、代表では使われていないみたい。

個人的には、Jで活躍している人を使う方が良いと思うのですけど。

川崎戦でハットトリックと聞いたので♪



9月の末に、自転車のレースに出るので、

本格的に減量します。

2か月で、5kg位落としたいけど、どうかな?

筋力は落とさずに、脂肪は落としたい。

そんな都合の良い事、起こりうるのかな?

とりあえず、朝晩、自転車乗って運動をしよう。




お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索