ダイエット部。：本格始動しよう。
2013年5月9日 日常 コメント (10)ちょいぽちゃ系プレイヤーの私。
ちょこっと、痩せる事を決意。
「いとを」さん＆「バントの人」さんと共に頑張るぞっ！
72km位から初めて、今68kg位。
7月頭までに65kg位まで落としたい所です。
4月から、定期的に運動をするようになったのですが、
運動した分、食べてしまって、収支+-0。
そろそろ、タニタ的食事に変更して、
運動＆食事で、本格的ダイエットに取り組みたいと思います。
タニタ的レシピには、期待している。
～キャプテン今日の格言～
運動しても、朝昼晩の食事にプラスして、
夕方にラーメンを食べたら痩せない。
モリモリ食べているけど、それには目を瞑り、
痩せないのは、「停滞期」だからと自分を甘やかす毎日…。
ちょこっと、痩せる事を決意。
「いとを」さん＆「バントの人」さんと共に頑張るぞっ！
72km位から初めて、今68kg位。
7月頭までに65kg位まで落としたい所です。
4月から、定期的に運動をするようになったのですが、
運動した分、食べてしまって、収支+-0。
そろそろ、タニタ的食事に変更して、
運動＆食事で、本格的ダイエットに取り組みたいと思います。
タニタ的レシピには、期待している。
～キャプテン今日の格言～
運動しても、朝昼晩の食事にプラスして、
夕方にラーメンを食べたら痩せない。
モリモリ食べているけど、それには目を瞑り、
痩せないのは、「停滞期」だからと自分を甘やかす毎日…。
