平日はこんな感じ。

04:20 起床。
04:30 咲観賞。
05:30 スケットダンス観賞。
スケットダンスの内容により、05:00~05:30自転車出発。
06:40 自転車から、帰宅。
07:40 朝食、風呂等を済ませ出社。
19:50 帰宅
20:00 自転車出発。
21:00 自転車から帰宅。
22:30 夕食、風呂等を済ませ就寝。

こんな生活をしているけど、
奥様より、朝、子供とバトミントンして遊べとの指示がっ!

明日から、03:50に起床します。
04:00~04:30の間を子供とのバトミントンの時間にすれば、
咲も見られるし、自転車も行けてバッチグゥだわ。

でもバトミントンの時間は06:20~06:40位みたい…。
さて、どうしたものやら。

結婚→幸せ太りと自転車のダイエットについて。
ブログ(ダイエット侍)を見てもらえるとうれしいです。


結婚して食生活が改善。脇腹にラードベルトが見られたように、
首が無くなり、二重あごが見られました。
カロリーを合算し、
未来に起こることを書き記しました。
タニタ食堂を基準にしています。


2018年 5月14日(月) 体脂肪率5%以下の世界
2018年 3月30日(金) ヤビツ峠35分切り

この期間に薬物療法が行われています

2014年 9月17日(水) 愛すべき回すべきものが
ヤビツ峠に立って神だと宣言する
(一足先に35分切りされて焦る)

2014年 9月10日(水) 飯を断たれる(強制減量)

この期間に停滞期が起きています。

2013年 7月3日(水)飯屋なる二人の君(脂肪&炭水化物)
御国の福音が宣べ伝えられる

2013年 5月15日(水) 贅肉をそぎ落とせという命令が・・・


家におられるわれらのタニタと奥様、
体脂肪計で太った事を確信させるものです。

全てあらかじめ記されているものです。
これを、減量を信じる全ての方、
救いを待ち望む全ての方に述べ伝えてください。

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